لـ iPhone stoic. daily self-care journal

الصبر: يومية العناية بالنفس - مراجعة

Stoic هو تطبيق مجاني لأجهزة iPhone تم تصميمه بواسطة Maciej Lobodzinski يهدف إلى مساعدة المستخدمين في فهم مشاعرهم وتقديم رؤى لقيادة حياة أكثر سعادة وإنتاجية. يوفر التطبيق مخططات يومية مخصصة وتتبع المزاج وتمارين الصحة العقلية. يتضمن Stoic أيضًا مذكرة موجهة بأسئلة تحفز على التأمل وتنمية العادة. يمكن للمستخدمين اختيار مواضيع في الإنتاجية والسعادة والامتنان واكتشاف الذات والتوتر والقلق والعلاقات والعلاج وأكثر من ذلك بكثير. يوفر Stoic أيضًا مساحة خاصة للكتابة بحماية رمز المرور أو TouchID أو FaceID. يتزامن التطبيق بسلاسة عبر iPhone و Mac و iPad و Apple Watch عبر iCloud ويوفر تصورًا للاتجاهات للمقاييس التي تهم المستخدمين. علاوة على ذلك ، يمكن للمستخدمين تصدير مدخلاتهم ومذكراتهم لمشاركتها مع أخصائيي العلاج. Stoic هو تطبيق مفيد لأولئك الذين يرغبون في تحسين رفاهيتهم العقلية وقيادة حياة أفضل.